planning des cours 2021

Planning des cours en ligne

RENTREE 2021 : LES COURS SE DEROULENT EN LIGNE VIA ZOOM
Profitez d’un enseignement de qualité, chez vous.
Les séances vous permettent d’expérimenter un bien-être complet,
de développer énergie et sérénité dans votre quotidien, 
confiance en soi, re-connexion au monde et à vous même.
Equilibre et Vitalité :
Joie et Magie du Kundalini !

Eveil du corps et de la conscience,
une séance dans l’ouverture du coeur incluant la richesse, l’énergie du Kundalini, la prise de conscience corporelle, les techniques de respiration, des postures de Hatha Yoga.

Kundalini
Lundi 18h30 – 20h
Mercredi 19h30 – 21h

Souplesse et Régénération avec
le Hatha Yoga et le Yoga Nidra.

Circulation de l’énergie,
concentration et détente profonde,
une temps pour se ressourcer loin des tumultes dans la tradition du Hatha Yoga puis du Yoga Nidra (voir la page consacrée au Yoga Nidra dans les thèmes d’ateliers).
Un équilibre parfait entre tonicité
et lâcher-prise en conscience.

Hatha Yoga et Yoga Nidra
Jeudi 9h30 – 11h

Tarifs

Forfait trimestriel 110 euros.

Ce forfait vous permet de suivre 1 cours hebdomadaire
(en dehors des congés scolaires)
dans un des 3 créneaux horaires proposés,
 selon vos souhaits ou disponibilités chaque semaine.

Le règlement se fait par virement bancaire.